ファスティング

あなたのなりたい姿になるファスティングを知る講座

今日は福岡市内にて 5時間みっちり講座をしてきましたよ。 その講座は 「ファスティングマイスター検定」 この検定は、全国どこにいても受講できるのですが (私の対面...
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マッサージしてもむくみが改善しない理由は食べていないから。

福岡は6月26日に梅雨入りしました。 みんなの住んでいる所は梅雨入りしたのかな? この時期多い相談が ・顔がむくむ ・足がむくんで夕方靴が入らない ・体がダル重い ・頭が痛いよ〜 ...
オンラインサロン

24時間365日好きなタイミングで腸活講座が受講できます!

私は誰なのか 配信内容 サロン生だけの特典 こんな方にオススメ 今だけ限定! 入会特典 (オープンキャンパス終了後にプレゼント予定) 価格 入会条件・注意事項...
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ふくらはぎ、顔のむくみを食で改善する方法

梅雨の時期特に浮腫んで 夕方にはパンプス入らないし 顔もぱんぱんやし なんなんこれ。 . って悩んでいたら . 1合のごはんを炊くときに とうもろこしと とうもろこしのヒゲを細かく刻んだもの ひとつまみの塩(それ...
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本当に、今の食事を続けていて大丈夫?

「本当に今の食事を続けていていいのかな。」 という方が多く相談に来られます。 「今の食事で良くないことは 自覚しているけどどうすればいいのか 分からない。」 その...
ファスティング

管理栄養士推奨!ファスティングサポートアイテム一覧

こちらの記事では 普段私がファスティング中に 使用しているアイテムについて ご紹介いたします。 私のサポートを受けて ファスティングをされる方は こちらのドリンクなどを使って ...
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自分のココロの声を聞く方法

今年になって、 瞑想を始めている私です。 理由は、 自分の本当の気持ちが 分かるようになりたいから。 というものがありまして。 自分の感情よりも 周りの意見とか、 ...
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自分がどこに行きたいのかを明確化する。

いつも通っている道なのに 気づかない道やお店って結構あって . ある時、人と歩いているときとかに 「そこの道にある○○って美味しいよね!」 って聞いたときに . え!?そんなところがあったの!? てか、私そういう...
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見えない世界の話が信じられないというあなたへ。

見えない世界(スピリチュアル的な) のことを信じないとか 胡散臭いよそんなの。 って思う人もいるかもしれんね。 でもさ、 あなたの好きなお味噌汁とか 醤油とか ワインとか ...
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モテのプロに、女性がモテる方法を聞いてみたよ。

先日、ラジオのゲストにお招きした PEACE HAKATA の店長 深見憲太さん がラジオでお話しされていたお話で 皆に文章でシェアしたいと 思ったことがあったから シェアさせてい...
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ヴィーガンフェス福岡で癒やされる。

今日はヴィーガンフェス福岡 に行ってきました。 ヴィーガンとは、 動物製品の使用を行わないもの。 カラダの事や、動物を愛している人達から生まれた 素敵な取り組み。 私は、腸活の...
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暖かい涙で視界が揺らぐ本に出会えた。

皆さんは、本を1ヶ月にどれぐらい 本を読みますか? 私は、1ヶ月に20冊ぐらい本を読みます。 学生時代は本を読むことがストレスだったのに なんで今は本を読むことにストレスを 感じなくなっ...